Что я получаю, находясь в терапии?

Терапия это взаимодействие психолога и клиента. Не психолога на клиента, не психолога с клиентом, а именно, психолога И клиента.В контакте с психологом можно впервые или спустя долгое время получить то общение, в котором давно нуждался(лась).Понять, что тебя слушают и вовлечены в тебя и в то, что ты говоришь.Узнать какая может быть поддержка для тебя, а также узнать, что значит границы другого.Научиться новым коммуникациям, осмелиться говорить о чувствах, о том, что злит, о том, когда стыдно и о том, о чем не готов говорить.За долгое время почувствовать освобождение от терзающих мыслей, сомнений, вины.Научиться без терзающих мыслей и совести выбирать себя, отказываться от приглашений друзей, если это не входило в твои планы, говорить об отсутствии денег, а не придумать истории с плохим самочувствием или заболевшей кошкой.Соглашаться с выбором другого не из-за страха потерять отношения, а из-за знания, что другому сейчас это важно. А также и сообщать о том, что важно Вам, а если этого не ...