Новости за 13.05.2024

Всем добра и душевного равновесия! Вот говорят:У меня ретбенок ленивый, ничего не хочет делать.. Ни порядок в комнате навести, ни помочь по дому. Правильно, всё так и есть значить. Почему? А вы задайте себе простой вопрос: Что делаю я за ребёнка, а что он сам за себя?И если вы честно себе на него ответте, то поймете, что большинство дел вы просто сами делали и продолжаете делать за ребенка. Это можнет ваш перфекционищм или воспитание этому способствует, не суть важно. Главное, что делаете, а потом вдруг хотите, чтоб ребенок сам всё стал делать.

Пациенты с этим нарушением, относятся к тяжелой группе лечения.Какие нарушения пищевого поведения, встречаются чаще всего?1. Пациент теряет реальность видения своего тела, ему кажется, что он не достаточно хорош до идеала. Данное нарушение проявляется отказом от еды - прием пищи один раз в день, потому что надо (кому-то из близких, но не ему) и то с огромным чувством вины.2. Очень близко к анорексии, только их разница в том, что анорексия сподвигает на голод/уменьшение каллоража+физическая нагрузка... Читать дальше...

Делюсь опытом, может быть кому- нибудь откликнется. На сессию клиентка принесла мне злость , целый воз. Предыстория такая: клиентка окончила обучение и столкнулась с разочарованием, что вокруг неё некомпетентные люди. Причём, как мы выяснили в результате нашей беседы, корнем этой агрессии было отвержение. Взяли лопату, стали раскапывать эти корни и смотреть откуда это все появилось. Первое, о чем важно сказать, это то, что у клиента сработала проекция на коллектив, в котором она находилась.Стоит напомнить... Читать дальше...

Тяжелый постЯ хоть и медик со стажем, психолог, но очень эмоционально-сложно отношусь к смерти животных. А сегодня я снова столкнулась со смертью. Эта тема вообще не популярна, в большинстве своём ее стараются избегать, так как очень сложно выдержать ее последствия. Но от того что мы молчим, ее меньше не становится. Мы с моим малышом были в клинике, делали мини операцию(было подозрение на онко) чистили и удаляли зубы под наркозом. Пока мы выходили из наркоза, с одной стороны от нас не могла разродиться питбулька... Читать дальше...

☝ Знакомы ли вам ситуации, когда вы... ????Чувствуете себя лишним ????Не можете докричаться до партнера ????Чувствуете, что вами пользуются ????Испытываете скованность в общении ????Не можете найти себе место в новой среде ????Срываетесь на людей, а потом жалеете ???? Возможно пора что-то изменить? ???? Добро пожаловать, дорогие! ???? Меня зовут Мария Сенина. ☑ Сертифицированный Транзактный Аналитик. ☑ 3 диплома по психотерапии и коучингу. ☑ Автор и ведущая тренингов и семинаров. ???? Приглашаю вас в психотерапевтическую группу... Читать дальше...

Начнем с цитаты Великого и Ужасного Дмитрия Гоблина Пучкова. Это не про возраст, а про психологическое состояние и уровень интеллекта. Дескать, малолетним дебилом можно быть в любом возрасте. И проблема в том, что каждый из нас - без преувеличения - скажет, что кругом одни *мат* Будем честны, это происходит у всех и в любой сфере деятельности. И сам нередко так считаю, даже в своей профессиональной среде встречаю такой специфичный контингент. Проблема кроется в том, что кто-то и вас считает таким малолетним дебилом . Читать дальше...

Приветствую, всех кто заглянул! Алания мой самый любимый турецкий город для пляжного отдыха. И не только что бы коптиться на пляже, но и гулять, смотреть, изучать, но обо все по порядку.Алания, городочек расположившийся на берегу Средиземного моря. Турция омывается 4 морями: Черное, Мраморное, Средиземное и Эгейское. И самое ласковое, на мой взгляд Средиземное. И погода на этом побережье лучшая в стране. В Стамбуле часто дожди, на побережье Эгейского моря ветер постоянный ветер, освежает конечно, но все же не моё. Читать дальше...

На этих праздничных выходных прошла обучение по курсу Профилактика игровой и гаджетовой зависимости от Российского общества Знание . Тема очень актуальная, в сегодняшних реальностях в работе с молодёжью. Мне очень понравился данный курс своей практикоориентированностью. Одним из спикеров был практикующий врач психиатр, который рассказал опыт лечения данной зависимости и о том, что эту зависимость эффективнее лечить препаратами и психотерапией. Рассказал о зарубежном опыте работы с данной проблематикой. Читать дальше...

Вынужденное увольнение Признаки желания руководства с вами расстаться: Вас стали постоянно контролировать и критиковать. Прежде руководитель редко вмешивался в вашу работу, а сейчас каждые полчаса требует отчета о том, как вы справляетесь со своими обязанностями. При этом постоянно придирается к мелочам и отчитывает за малейшие ошибки. Причина таких изменений в поиске повода для вашего увольнения. Вам больше не поручают новые проекты, длительную и важную работу, а может и вовсе отправили разбирать архив. Читать дальше...

Зуб болел 3 дня, точнее воспалилась десна. 4-й день стал переломным, я побежала к врачу по острой боли, понимая, что на носу выходные дни и я не смогу никуда попасть, если прижмет. Врач и хирург осмотрели, ничего не нашли на том месте, куда я указывала.Назавтра утром вздулась щека, и стало окончательно понятно, какой же именно зуб вызвал воспаление. В воскресенье поликлиника закрыта. Ждать понедельника было невыносимо. Отправилась в платную. Как оказалось, там все по записи и мои деньги никому не нужны. Читать дальше...

В психотерапии мы постоянно обсуждаем человеческие отношения. Отношения клиента в семье, с друзьями, с коллегами. В то же время, к индивидуальной терапии мы видим все отношения только глазами клиента. Мы не можем не верить эмоциям клиента если он злится, обижается, грустит, значит, это с ним правда происходит, но вот сопоставление с реальностью дается тут с трудом. Мы видим реальность глазами нашего клиента. Второй человек не присутствует в кабинете а ему наверняка было бы что сказать. Да, мы стараемся детализировать ситуации... Читать дальше...

Предварительное сообщение: Не требуется. Содержание сновидения: М. идёт по дороге в гористой местности; между горами находятся дома там живут люди. Далее её окружают то ли мошки, то ли летучие муравьи. Их очень много, М. думает: Господи, как люди тут живут . Они начинают облеплять её кофту. М. полагает, что это, возможно, слепни[1], потому что их укусы, как ей кажется, могут оставлять в теле личинки. У М. нет страха лишь брезгливость. У неё появляется мысль: лишь бы меня не укусили , но один из шершней всё-таки кусает М. Читать дальше...

Беречь и заботится о своем ментальном здоровье прежде всего.Что это такое ?Ментальное здоровье (психическое,духовное душевное здоровье) -это ваш ресурс,благодаря которому человек может реализовывать свой потенциал, противостоять жизненным стрессам.Оно напрямую влияет на качество жизни и все ее сферы.От карьеры до отношений с близкими . Если у вас присутствует чувство неудовлереннности,вы чувствуете себя подавленным ,одиноким ,несчастным ,то повод задуматься о первопричинах такого состояния. Возможно... Читать дальше...

В прошлой статье я рассказала про само понятие когнитивного диссонанса и какие наиболее распространенные причины его возникновения. Сегодня же предлагаю перейти к рассмотрению его последствий и способам предотвращения его появления. Какие же чувства и эмоции, помимо недоумения (когда конфликт идет на поверхностном уровне убеждений, как с той же погодой) могут появиться при когнитивном диссонансе? Если задеты глубинные ценности, то в качестве защитных механизмов рекетными чувствами могут проявится: стыд, растерянность и смущение. Читать дальше...

Почему человек привыкает к тому, что он постоянно терпит поражение? Потому что поражения становятся его постоянным фоном. Человек начинает вести себя соответственно: не думает о возможных вариантах победы, теряет уверенность в себе, самооценка его понижается. А что с победами? Можно ли выработать привычку к ним? Можно. Но для начала необходимо научиться рассматривать свой проигрыш, как часть той ситуации, которая к нему привела. Если бы ситуация прошла по другому сценарию, была бы победа. Именно поэтому не стоит мириться с поражением. Читать дальше...

В прошлых статьях я рассказывала о этапах формирования женщины: девочка и девушка . Сегодня хочу затронуть последний, но не по значимости, период женщина . Он начинается с момента первого полового контакта. Да-да, именно тогда, не после родов или штампа в паспорте о браке, не после 30 лет, а после близости с мужчиной. Давайте немного расскажу, откуда пошел стереотип, что женщиной становятся после свадьбы. Все дело в том, что слово жена и женщина очень созвучны и виной тому прежние устои и традиции нашего народа. Читать дальше...

Карл Густав Юнг, известный швейцарский психиатр и основоположник аналитической психологии, считал, что для достижения психологического благополучия человеку необходимо обрести внутреннюю целостность и гармонию. В контексте созависимых отношений, где человек теряет свою индивидуальность и становится зависимым от другого, медитация может стать мощным инструментом для обретения внутренней силы и самодостаточности. Созависимость характеризуется чрезмерной эмоциональной, психологической и даже физической зависимостью от другого человека. Читать дальше...

Тема любви к себе все больше раскрывается и актуализируется за последние несколько лет. Все отмечают, что нужно любить себя, но мало кто дает конкретную инструкцию того, как же все-таки это сделать.Я дам вам три базовых шага, практиковать которые вы можете начать прямо сегодня.И первым шагом я всегда обозначаю - перестать критиковать себя. Разделитесь с вашим внутренним критиком и пропишите на листе бумаге все выгоды от нее. Если ее нет, перестаньте это делать.Второе. Не сравнивайте себя с другими людьми... Читать дальше...

Деньги безусловно имеют огромное значение в нашей жизни, причем не только в материальном, но и еще и в психологическом плане. Предлагаю рассмотреть, как психология может помочь в достижении финансового успеха и влияет на нашу психику.Прежде всего, психология денег изучает взаимодействие между людьми и их финансами. Когда люди приходят в терапию, с целью того, чтобы увеличить свои доходы, то разбор идет совсем не про деньги. Начинается комплексный подход к человеку, как личности, к его травмам и отношению... Читать дальше...

Психология воспитания и развития ребенка это та сфера знаний, где изучается, каким именно образом взрослые влияют на развитие своих детей и какие методы воспитания они используют для достижения определенных целей в воспитании своего ребенка. Важно понимать, что процесс развития ребенка начинается уже с момента его рождения и длится на протяжении всего жизненного пути ребенка. Родитель должен дать ребенку те базовые общественные понятия и правила поведения, этические и моральные ценности, которые... Читать дальше...

Из интервью с Джулией Робертс стало известно, что фильм Красотка мог закончиться совсем иначе. В финале Вивьен снова оказывается на улице, где они встретились в начале. Дисней романтизировал финал.По сценарию жизни так и выходит.???? Сценарий кино жизнь.Романтизация разбивается об реальность. Героиня в действительности попадает на улицу или в насильственные отношения. В роль плачущей кокетки под винишко, готовую стерпеть все ради статуса и подарка.Фильм Красотка показал иллюзию, что если ты симпатичная... Читать дальше...

Я практикующий психолог и клиенты мне доверили огромное количество личных историй. Из них и из своего опыта я собираю посты. И вот последняя неделя моей работы прошла под эгидой лозунга: Ребенка мои чувства могут травмировать .Когда я была маленькой - я участвовала в семейных скандалах вечером, а утром все делали вид, что вчера ничего не произошло. И это сводило меня с ума. Когда я выросла, пошла в терапию и на обучение профессии, многое поняла. И важное знание - делать хорошую мину при плохой игре - с детьми не работает. Читать дальше...

Психоанализ - речевая практикаПсихоанализ как метод терапии направлен на исследование и понимание своего внутреннего мира.Это речевая практика, поскольку речь отражает наше психическое состояние и происходящие в душе процессы. Основное правило терапии в анализе говорить всё что приходит в голову. И это, как показывает практика, совсем непростая задача. Потому что с детства нас учат думать, о чём говоришь . В анализе, наоборот, Вы можете говорить всё что хотите на любые темы. Непросто это бывает потому что что-то мешает свободно говорить. Читать дальше...

Звонит молодая женщина, очень взволнованная, хочет записаться на консультацию, задает вопросы про цену, про место проведения, про опыт психолога, и про 100% гарантию, что ее проблема будет решена. Какие гарантии вы мне даете? Точно ли, что вы справитесь? Первым шагом в ответе на ее вопросы о цене и месте проведения консультации я объясню ей все детали и возможности, которые предоставляет моя практика. Разьясняю, что есть акции, если есть сложности с оплатой, о возможности провести онлайн или консультацию в офисе... Читать дальше...

На фото 4 поколения женщин моей семьиБабушки уже давно нет, возможно от этого это фото для меня так ценно.Я помню тот день, когда решила сделать этот снимок. Всё, как обычно было не вовремя. Я ехала в пробке с младшим ребенком в машине. Ей раньше всегда было плохо в машине. Я за рулем. Никуда не деться. Все, конечно, устали. Но у меня был план. Мы приехали навестить бабушек, и я сказала, что сегодня у нас фотосессия. Мама сразу начала говорить, что мол не накрашена и надо в другой день. Но я настояла. Читать дальше...