B17.ru

Абсолютный дзен или эскапизм фильма Идеальных дней .Об Идеальных днях написано много отзывов. Фильм номинирован на Оскар как лучший иностранный фильм от Японии.Зрители и критики прежде всего обращают внимание на способность главного героя, уборщика общественных туалетов, находить радость, и, возможно, счастье в простых мелочах.Довольствоваться малым, жить здесь и сейчас, не раздувая Эго до размеров вселенной, не мучить себя и близких поисками смысла жизни.Дни уборщика общественных туалетов однообразны и расписаны по часам. Читать дальше...

Привет, всех обнял! Вы спросили, я отвечаю! Сегодня принял приглашение выступить на площадке международного психологического проекта Гармония . Тему определил Замкнутые круги семейного насилия . Но мысли несут меня дальше! Куда? Да к теме законов природы, баланса в этом мире. Одна фраза пред глазами. За все придется платить! А ведь это так. Мы за все, рано или поздно будем платить. Если не говорить о психологии, а реальной жизни. Вспомните, что Вам досталось даром? Ничего. За все мы платили. Наследство и то... Читать дальше...

Дерматозойный бред (или зоопатический бред) - это форма психоза, при которой человек испытывает иллюзии или галлюцинации о заражении своего тела паразитами. Это состояние часто сопровождается ощущением ползания под кожей, зудом и болезненными ощущениями. Люди, страдающие зоопатическим бредом, могут проявлять агрессивное поведение, избегать контакта с другими людьми и испытывать страх перед заражением. Лечение этого состояния обычно включает в себя психотерапию и применение психофармакологических... Читать дальше...

Условия конфиденциальности сохранены???? Вопрос читательницы: Для меня суть вопроса Полины в том, как найти мотивацию снижать вес и работать со своим пищевым поведением и образом тела, когда уже наступило принятие, когда мы уже себя полюбили. И я хочу сказать, что, в общем, это и есть единственно верный способ работы с весом и телом с психологической точки зрения, когда мы себя приняли и полюбили. Потому что пока не наступило принятие, мы можем пробовать снизить вес от ужаса, от страха, от тревоги, от стыда и даже от отвращения. Читать дальше...

Каждый человек абсолютно оригинален в своей исключительной индивидуальности. Воспользоваться этой индивидуальностью и полностью ее раскрыть, можно только из места под названием ничего . Слепить что-то, опираясь на знания и ощущения, так чтобы это называлось новым, не получится! Желание к новому всегда должно быть без примеси наслаждения. Иначе это не желание, а стремление к удовольствию, а значит не новое, а уже ранее прочувствованное. Мы должны построить желание свободное от удовольствия. И даже начав получать его в виде подарков... Читать дальше...

????Жил-был на свете заботливый зайчик, который очень любил всем помогать. Осенью все лесные жители стали готовиться к зиме.????Однажды к зайчику пришла лиса.- Добрый зайчик, помоги мне вырыть норку - ты ведь всем помогаешь - попросила лиса. Зимой будет холодно и мне нужно будет где-то укрыться от мороза, а я не хочу запачкать свою прелестную шубку, копаясь в земле.Зайчик с радостью согласился. Он старался изо всех сил и рыл норку лисе всю неделю.Другие звери увидели, что зайчик помогает лисе и тоже... Читать дальше...

Вы когда-нибудь задумывались о том, в чем заключается Ваша истинная миссия в жизни? Что делает Вас по-настоящему счастливыми и удовлетворёнными? Эти вопросы не просто философские размышления, они касаются самой сути нашего существования, и особенно часто становятся актуальными в районе 25-35 лет, так называемом времени кризиса среднего возраста.Как аналитический психолог, я хочу поделиться с Вами пятью способами, которые помогут Вам найти свою миссию и смысл жизни. И, поверьте, это увлекательное... Читать дальше...

В человеческих отношениях границы служат нитями, которые объединяют индивидуальные потребности и желания, создавая яркое и гармоничное целое. Еще больше здесь Границы. Здоровые границы как четко определенные границы на карте, устанавливают параметры нашего эмоционального, физического и умственного пространства, защищая наше благополучие, способствуя подлинном отношениям.Шаг 1: Самопознание: понимание ваших потребностей и ценностейПервый шаг к здоровым границам- самопознание.Письменная практикаПотратьте время... Читать дальше...

Я живу в большом городе и каждый раз стоя на пешеходном переходе, думаю о том, сколько разных уникальных жизней и историй сейчас собрались по эту сторону дороги, ожидая сигнала светофора. А еще думаю о том, сколько одиноких людей сейчас стоят сейчас бок о бок, не подозревая о том, что тот, кто рядом также отчаянно нуждается в человеческом тепле и добром слове. Сколько прекрасных отношений могло бы родиться, если бы они знали об этом, сколько новых историй. Загорается зеленый, мы движемся навстречу другой группе людей... Читать дальше...

Как Вам иллюстрация от нейросетей на утрату, потерю и горе в психологии. Мрачновато, а внизу ловите пост как с этим справиться и быстрее вернуться к счастливой жизниПоговорим о потерях. Так и хочется после этого вставить цитату Александра Грэма Белла (того, что изобрел телефон): Когда закрывается одна дверь, открывается другая, но мы так часто так долго и с таким сожалением смотрим на закрытую дверь, что не видим тех, которые открываются для нас . Вот и именно об этом мне и хочется поговорить: как... Читать дальше...

Терапия это взаимодействие психолога и клиента. Не психолога на клиента, не психолога с клиентом, а именно, психолога И клиента.В контакте с психологом можно впервые или спустя долгое время получить то общение, в котором давно нуждался(лась).Понять, что тебя слушают и вовлечены в тебя и в то, что ты говоришь.Узнать какая может быть поддержка для тебя, а также узнать, что значит границы другого.Научиться новым коммуникациям, осмелиться говорить о чувствах, о том, что злит, о том, когда стыдно и о том... Читать дальше...

Вы страдаете алкоголизмом? Бог с вами, я им наслаждаюсь . Можно ли наслаждаться болью? Да, до определенных пределов, например, БДСМ. Телесная боль усиливает ощущения (не у всех), а порой и приводит к оргазму. А что же с душевной, есть ли от нее оргазм ? Не открою большого секрета, сказав, что мазохистический тип личности склонен (не осознавая того) получать удовольствие от душевной боли. Боюсь, что в меня полетят помидоры, но, к сожалению, это не такое редкое явление. Но попробуйте сказать это страдающему человеку... Читать дальше...

На данном сайте есть прекрасная возможность публиковать заметки. Заметки не совсем что-то научное, скорее текст-рассуждение.Мне бы хотелось это также видеть, как способ начала взаимодействия с тобой, кто находится по ту сторону экрана. Ведь сложно сразу определить кто из всех людей на сайте сможет действительно разделить с тобой то, что так тебя тревожит. Меня зовут Аня, профессия психолога мне известна с детского сада, когда я начинала понимать себя. Правда сказать, в тот период, профессия меня отпугивала - была мне непонятной... Читать дальше...

Найти баланс между поддержкой и контролем своего подростка может быть сложной задачей, но важной для здорового развития вашего ребенка. Вот несколько советов, которые могут помочь вам достичь этого баланса:1. Установите открытую коммуникацию: Важно, чтобы ваш ребенок чувствовал, что он может обсудить с вами любые проблемы или заботы. Поддерживайте открытый и доверительный разговор, где ваш ребенок чувствует, что его мнение важно.2. Уважайте личное пространство и автономию: Подростки нуждаются в свободе принимать решения и делать ошибки. Читать дальше...

Голос внутреннего критика слышал каждый из нас хотя бы раз в жизни. Мои клиенты на вопрос как часто вы слышите внутреннюю критику дают разные ответы, но чаще это от 50% времени и больше.В этой статье разберу под влиянием чего формируется внутренний критик, каким образом, кроме навязчивого потока мыслей он дает о себе знать, в чем его роль, почему от него не получится просто отмахнуться или заткнуть, и что со всем этим можно сделать. Как проявляется внутренний критиксобственно критика. Что-то делаете или уже сделали и начинаете себя ругать... Читать дальше...

Каждый день, если не сказать больше, почти каждый час или минуту мы все принимаем решения - в финансовом, профессиональном плане, в отношениях или относительно здоровья. Это начинается с самого утра, когда мы просыпаемся. Остаться в кровати, еще полежать или встать? Идти на работу/учебу или нет, может взять больничный? Пообедать или попить только кофе? И это продолжается до самого конца дня. Обычно у людей не возникает проблем с решениями такого рода.Однако, многим людям сложно принять сколько-нибудь важное решение. Читать дальше...

Недоверие в отношениях можно сказать важный признак будущего расставания.Часто недоверие, страх предательства мешают быть уверенными в своем выборе и наработать подлинное доверие.Ревность и неуверенность в партнере могут привести к болезненным расставаниям. Люди, пережившие предательство или разочарование в прошлых отношениях, могут бессознательно переносить это недоверие на настоящие отношения. Это может приводить к постоянному напряжению, подозрительности и сложностям в построении близости.Осознание... Читать дальше...

Большинство женщин поправляются и перестают контролировать свой аппетит после отношений с нарциссом. Почему? Причина в эмоциях. Сначала нарцисс много даёт их, потом закрывает ставни.И не получается достучаться. Плюс может появиться новая красотка. То ты была лучшей, теперь он с другой и ум воспринимает, что она лучше, раз он с ней. Плюс нарцисс резко убирает секс и внимание к тебе, и ты начинаешь ощущать себя ненужной, своё тело не лучшим, отвергнутым. И тут еда, алкоголь, много сигарет - у кого что. Читать дальше...

Вы выбрали психолога и записались на первую встречу с ним. Важно понимать, что первая беседа с психологом это еще не начало психотерапии. Прежде необходимо понять - желательно ли Вам работать вместе. Не спешите сразу получить пользу (или помощь) от специалиста, лучше присмотреться, создать свое впечатление. Не стоит быстро соглашаться на все, что предложит вам психолог.Знакомство и первые впечатления могут продолжаться не одну встречу, а растянуться на 2-4 визита. Условно первая встреча - это период времени... Читать дальше...

Как улучшить коммуникацию с партнёром? Общение является краеугольным камнем любых здоровых отношений, и улучшение его требует самоотверженности и усилий от обеих сторон. Активное слушание: То, чем занимается в первую очередь каждый психолог это сосредоточение на понимании. Уберите отвлекающие факторы, смотрите на зрительный контакт и послушайте то, что говорит ваш партнер, не прерываясь. Во всех видах взаимоотношениях это крайне необходимо.Далее, перефразируйте то, что вы слышали, чтобы обеспечить понимание. Читать дальше...

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда наше восприятие мира меняется под воздействием различных факторов. Изменения могут происходить вследствие новых знаний, опыта или эмоциональных потрясений.Изменение восприятия может происходить по разным причинам:Когнитивное переосмысление. Когда человек получает новую информацию или переживает значимые события, его мировоззрение может измениться. Например, после прочтения книги или посещения тренинга человек может начать иначе относиться... Читать дальше...

И я не шучу. Практической психологии известно множество способов обходить сопротивление: анализ сновидений, гипноз, проективные методики, арт техники, группы, расстановки, и прочая, и прочая. Но почему-то никто не говорит о том, что именно НРИ - настольные ролевые игры, справляются с этим лучше всего.Для начала о том, что вообще такое эти НРИ. Настольные ролевые игры - это один из самых интересных и уникальных способов досуга, для которого нам потребуются несколько человек, игральные кубики и капелька воображения. Читать дальше...

Да, это непросто. Чтобы принять несовершенство необходимо признать тот факт, что никто не идеален и сравнивать себя с кем-то - бессмысленное занятие. Вы видите только внешнюю сторону идеализированного объекта, не имея ни малейшего представления, что же кроется за фасадом ( неудачи в личной жизни, болезни, профпровалы, одиночество и др). Имеет смысл сосредоточиться на своих собственных сильных сторонах и уже имеющихся достижениях. А они , наверняка у вас есть: полученное и планируемое образование;... Читать дальше...

неочевидные признаки что ваша самооценка не здорова, пока вы думаете об обратном:- терпите ненавистную работу- молчите в ответ на странные шутки в ваш адрес- не одеваетесь так как хочется (носите платья, вместо джинс или наоборот)- хотите или посылаете людей, если вас что-то не устраивает- ругаетесь в очередяхна улицес малознакомыми людьми- пытаетесь стать лучшей версией себя- фоновое или проявленное чувство вины по какому-либо поводу- лень- вы всегда видите свои изъяны отчетливо и постоянно о них думаете- считаете... Читать дальше...

Хорошо там, где нас нет. Особенно часто такая мысль возникает в момент, когда все идет не так, как нам хотелось бы и это лишь иллюзия, в которую нам хочется верить. Все бы ничего, но это провоцирует нас обесценивать все то, что мы уже имеем на данный момент. Поэтому здесь нужен компромисс принять все то, что уже есть в настоящем и двигаться вперед к тому, чего хотим достигнуть в будущем.Важно определить для себя, что именно вам нужно для счастья и приложить максимум усилий для достижения этого. Помните... Читать дальше...