Сознание и осознанность

Сознание и осознанность являются ключевыми понятиями в философии, психологии и науке о сознании. Они представляют собой две разные стороны одной медали, которая определяет нашу способность воспринимать, анализировать и осмысливать мир вокруг нас.Сознание это нечто уникальное для каждого человека. Это способность мыслить, переживать эмоции и осознавать свое существование. Сознание позволяет нам ощущать окружающую реальность, а также отражает наши мысли, желания и ценности. Однако сознание может быть как осознанным, так и неосознанным когда мы не обращаем пристального внимания на то, что происходит вокруг или внутри нас.Осознанность это специальный вид сознания, который подразумевает полное присутствие в текущем моменте. Это состояние, когда мы полностью погружены в то, что делаем или чувствуем прямо сейчас, без разброса мыслей или отвлечений. Основная задача осознанности обратить наше внимание на здесь и сейчас и помочь нам более глубоко понять и оценить происходящее.В современном мире, ...