Все новости

Народный артист России Филипп Киркоров рассказал о любви болгар к русским. Родившегося в Болгарии артиста цитирует ТАСС.

Незавершенные отношения. Почему прошлое держит нас крепче, чем мы думаем. Есть особая категория боли, которую невозможно описать словами расставание . Это когда человек ушел, но вы до сих пор возвращаетесь к нему в мыслях. Не потому что хотите вернуть, а потому что внутри что-то не закончилось. Вы чувствуете, что между вами осталось незакрытое пространство как недочитанная книга, как недоговоренный разговор, как дверь, которую захлопнули, но не заперли. С точки зрения психологии это называется незавершенным гештальтом. Читать дальше...

#психотерапиядома Дети, склонные к неврозу: как распознать особенности ещё до болезни Психология неврозов это психология человеческого сердца вообще (Э. Кречмер). Невроз не возникает внезапно. Ему обычно предшествует то, что специалисты называют преморбидным своеобразием набором черт темперамента, характера и личности, которые делают ребёнка более уязвимым. Это не болезнь и не диагноз. Но именно эти дети первыми попадают под удар, когда жизнь становится трудной.Учёные давно пытаются понять, где проходит граница между нормой и неврозом. Читать дальше...

Травма отвержения редко приходит в красивой упаковке с четким названием. Чаще она прячется за другими запросами: Я не могу построить долгие отношения , Я постоянно угодничаю , Мне кажется, что если люди узнают меня настоящего, они уйдут или Я всегда бросаю первой, чтобы не бросили меня . Человек существо социальное. Нам нужен другой, чтобы узнать, кто мы такие. Если ребёнок вместо принятия регулярно встречает холод, отвращение или игнорирование рождается глубокая психологическая травма.Как именно она формируется? Читать дальше...

Самая частая причина, по которой человек годами живёт в тревоге и никуда не идёт, не лень и не деньги. Это мысль: а вдруг не поможет. Или так: другим помогает, а я не справлюсь. Я слышу её постоянно и в первых сообщениях, и на первой встрече.Вот что здесь интересно.Сама эта мысль часть тревоги, а не ваш вывод о себе. Тревога устроена просто: всё новое и неизвестное она помечает как опасное. Терапия ровно такая новое и неизвестное. Поэтому тревога честно делает свою работу и отговаривает вас идти.Получается круг. Вы не начинаете... Читать дальше...

Для меня тревога практически всегда либо о будущем, о его вариантах, или о прошлом - о том, как можно было бы поступить иначе в той или иной ситуации. И это не просто мысль - это навящевое обсуждение, проигрыш вариантов как кино, отыгрываете ролей, которое доводит меня внутри до белого колена. И всегда я разыгрываю самые худшие сценарии для себя. А суть в том, что прошлое уже не изменить, вот никак, совсем. Я могу один раз проговорить то, что я хочу сделать теперь иначе благодаря полученному опыту и отпустить эту мысль. Читать дальше...

В одном комедийном фильме Брюс Всемогущий обычный человек, у которого периодически что-то не получается в жизни оказывается в роли Бога, и поначалу начинает исполнять все свои желания и тех, кто к нему обращается. В итоге наступает полный хаос, конфликты, драки, пожары и другие неприятности, с которыми герою придется теперь разбираться. И здесь можно проследить глубокую философскую мысль, что в этом мире всё подчинено определенному ритму и созвучию. У кого-то желание исполняется, у кого-то нет, у кого-то не сразу... Читать дальше...

Глазами отца: как детские дефициты ломают сценарии женских отношенийНа приеме красивая, умная, состоявшаяся женщина. У нее может быть успешная карьера, свой бизнес или три высших образования. Она умеет ставить цели и виртуозно их добиваться. Но стоит разговору коснуться личной жизни, как в воздухе разливается звенящее одиночество.Сценарии могут отличаться в деталях, но суть одна: она раз за разом выбирает мужчин, чью любовь и внимание нужно завоевывать. Эмоционально недоступных, холодных, женатых или критикующих. Читать дальше...

Пеннебейкер: как психолог, переживший развод, изобрёл метод, который потом проверили в сотне исследованийИли: почему письмо это не только про дневники и сочинения на свободную тему История Джеймса Пеннебейкера начинается не в лаборатории. И не в научном журнале.Она начинается в его собственной квартире в 1970-е годы, когда психолог переживал развод. Он меньше ел, больше пил и старательно изолировался от всех. Психолог, испытавший на себе то, от чего потом будет учить студентов избавляться, сюжет настолько удобный... Читать дальше...

Я никого не прошу о помощи, потому что просить значит быть слабым, я привык все держать на себе и не разваливаюсь пока напряжен .Притча о носильщике который все держал в себе и был сильнымСтоял в горах носильщик, бравший чужую поклажу без счёта. Он не пил на подъёме, не садился на камни, не жаловался.Спину ему сорвало на ровном месте - от пёрышка, положенного сверху похлажи ребёнком.Врач в хижине осмотрел его и спросил: Кто научил тебя не стонать? Мать. Она говорила: слёзы - для тех, кому есть кому плакать. Читать дальше...

Мы привыкли думать о любви как о буре эмоций, страсти или привязанности. Но если убрать всё наносное, останется нечто более тихое и фундаментальное - искренний, глубокий интерес к другому человеку, желание узнать его мир, его логику, его боль и его радость. Любить - значит быть внимательным.Но что, если этот вектор исследования повернуть на 180 градусов? Узнать себя - такая забитая фраза из мотивационных пабликов. Кажется, что нужно сесть в позу лотоса, заглянуть в бездну и найти там какую-то великую истину. Читать дальше...

Знаете это состояние, когда хочется просто зафиксироваться в одной точке, накрыться одеялом, взять с собой чашку чая и чтобы никто-никто не трогал? Я считаю себя осознанным человеком и я дипломированный психолог. Но даже меня сегодня утром догнал внутренний критик: Эй, какого черта? Почему ты не хочешь выходить из дома? Соберись, надо продуктивничать! ...Стоп. Я выдохнула. Я села и просто выписала, что произошло за последние дни. Я много работала. Я приняла несколько тяжелых решений. Я развернула новые векторы в работе. Читать дальше...

Пятый критерий нарциссического расстройства личности в DSM-V можно коротко назвать претенциозностью. Однако это слово не вполне точно передает смысл оригинального термина.В английском языке речь идет о неоправданном ожидании особого отношения. Человек ведет себя так, будто ему положено больше, чем другим. Он считает, что имеет право на привилегии, особые условия и исключения из общих правил.Этот критерий считается одним из ключевых. Его отмечают, как важный, во всех диагностических руководствах и часто обсуждают... Читать дальше...

Волонтеры и местные жители помогли спасти лошадь, которая во время конной прогулки попала в природную ловушку недалеко от Кирова. Животное оказалось в овраге и после падения не смогло самостоятельно выбраться наверх, кадры появились в распоряжении 360.ru.

Почему для одних людей ошибка это просто ошибка, а для других она становится доказательством: со мной что-то не так ? Разница в том, на чём строится отношение к себе: только на достижениях и оценке или ещё и на ощущении собственной ценности, которое не исчезает, когда меняется ситуация. Самооценка отвечает на вопрос: Какая я? Насколько я умная, успешная, привлекательная, компетентная.Мы оцениваем свои качества, навыки, поступки и результаты - и это нормально. Самооценка помогает понять, что у нас уже получается хорошо... Читать дальше...

Недавно я поймала себя на странной мысли: иногда, возвращаясь из родного дома в другую страну, я понимаю, что возвращаюсь домой. И только потом замечаю всю странность этой фразы.Как можно возвращаться домой из дома?Самое интересное в эмиграции начинается тогда, когда у человека появляется не один дом. Вот ты приезжаешь к родителям. Знакомый подъезд, запах кухни, старый диван, чашка, из которой пила ещё в детстве. Всё на своих местах. И внутри что-то расслабляется: Я дома .А через несколько дней,... Читать дальше...

Глава вторая. План, которого ещё не былоНа следующий день Герой снова сел за свой рабочий стол. Теперь вопрос в блокноте звучал уже иначе. Как поднять катер со дна и сделать так, чтобы он снова оказался на воде? Под ним он поставил дату. А ниже начал писать. Не потому, что уже знал ответ.Наоборот.Когда человек действительно берётся за сложную задачу, первый признак того, что он начал думать, - это не количество найденных решений, а количество вопросов, которые он способен правильно сформулировать.Для... Читать дальше...

В наш век скоростей и достижений, бездействие воспринимается, как безделье, лень, прокрастинация.И если не делать остановок в своих действиях/в деятельности, то можно скоро выгореть.Любая деятельность требует затрат жизненных сил, энергии, которые имеют свойство - уменьшаться. Но эта энергия не может генерироваться бесконечно и браться из ниоткуда. Для восполнения энергии нужен отдых. Чтобы отдохнуть нужно время.Отдых - это не безделье. Это обмен времени на энергию.И очень важно выделять себе время на отдых... Читать дальше...

В системе АРГУС WFM CC появились новые функции, которые помогают контакт-центрам точнее распределять операторов по активным линиям и быстрее планировать внутренние мероприятия. Система учитывает время работы групп, доступность сотрудников и параметры регулярного обучения, встреч, наставничества и аттестаций. Благодаря этому специалисты по планированию тратят меньше времени на ручную сверку графиков, а операторы не попадают в расписание на неактивные линии. Об этом CNews сообщили представители НТЦ АРГУС. Читать дальше...

Последнее время это одним из самых частых запросов. Поэтому хочу выделить эту тему и даже привела видеофрагмент в пример, основанный на реальной истории юной ученицы (слепоглухая) неуправляемая Хеллен Келлер и её учительницы Анны Саливан.Хелен Адамс Келлер (27 июня 1880 1 июня 1968) американская писательница, лектор и политическая активистка, которая, будучи слепоглухой, смогла получить высшее образование и стать автором множества книг.Если уж смогли перевоспитать слепого и глухого, совершенно неуправляемого ребенка... Читать дальше...

Женский квест: выйти из надо в хочу 1. Тикает не только у часовОбщество любит напоминать: часики тикают, пора замуж, пора рожать. В психоанализе это называется внешней проекцией чужих тревог на ваше тело. Кризис наступает не потому, что вы сломались, а потому что старая схема быть удобной дочкой перестала работать.2. Мама, я не твоя страховкаРодительская система часто использует дочь как эмоциональный буфер. Кто же мне стакан воды подаст? , Что люди скажут? . Первое правило сепарации: ваш главный проект ваша жизнь... Читать дальше...

В Химках 12 сентября состоится заключительный, седьмой этап первенства Москвы и Московской области по кроссу — Кубок Kramar Motorsport – YUKA ADV Pro Racing. Соревнования пройдут на трассе в микрорайоне Старбеево, сообщает пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Московской области.

Кажется логичным, что перфекционист должен быть человеком, который всё делает заранее, внимательно всё проверяет и сдаёт работу либо сильно раньше дедлайна, либо позже, но только по причине упорного причёсывания до идеала. На практике же перфекционизм довольно часто прекрасно уживается с прокрастинацией. Человек может несколько дней ходить вокруг задачи, читать дополнительные материалы, составлять планы, перекладывать пункты в списке дел и ждать момента, когда же у него, наконец, появятся силы нормально... Читать дальше...

8 сентября, в День языков народов России, в Центре уникального мастерства (ЦУМ) прошли мероприятия Министерства культуры и Министерства образования и науки Республики Татарстан — пленарное заседание всероссийского проекта «Книжный поезд – 2026» и литературная гостиная «Сказочный день». Два события объединила тема сохранения культурного и языкового многообразия и передачи традиций следующим поколениям. ЦУМ — флагманский проект АНО «Центр развития креативных индустрий Республики Татарстан», регионального оператора развития отрасли. Читать дальше...

Число жертв детонации на временном складе оружия и боеприпасов в сирийском городе Сармада составило 14 человек, спасатели продолжают ликвидацию последствий, сообщили в местном департаменте здравоохранения.

Количество погибших в результате взрыва на складе боеприпасов в сирийской провинции Идлиб достигло 14 человек, еще 11 получили ранения, передает РИА «Новости». Ранее поступала информация о четырех жертвах и десяти пострадавших.