Как же все-таки перестать прокрастинировать и начать делать?

Anything worth doing is worth doing badly first time , как сказал Честертон. А перевести это можно примерно так: все, что нужно сделать, нужно сделать сначала плохо . Именно эта мысль была озвучена на Ted Talk по теме How to cope with anxiety, который я сегодня посмотрела. Начать делать что-то не откладывая поможет именно этот девиз Я сделаю это плохо (в значении не по первому разряду, не на 5+ и не самым лучшим образом, на который я способен). Такой подход, когда ты не стремишься к совершенству сразу, а соглашаешься на то, чтобы сделать сначала это плохо ускоряет принятие решение и сподвигает на немедленные действия. Проблема в том, что часто люди устанавливают для себя чрезмерно высокие стандарты, которые буквально парализуют волю и действия! Ведь нужно все сделать по первому разряду, поэтому я буду ждать, пока я не стану ассом в этом деле, пока не продумаю все до мелочей, пока не буду на 100% готовым , и т.д. Результатам такой тщательной подготовки является вовсе не реальная тщательная ...