Как перестать волноваться из-за конфликтов?

Реально ли, возможно ли, перестать волноваться, тревожиться?Ну это невозможно, на самом деле. Так мы сотканы: радуемся и чувствуем прилив энергии, когда наши потребности от общения удовлетворяются, волнуемся и тревожимся, когда что-то идёт не так, мы идём в неизвестность или снова заходим в известный нам замкнутый круг тревоги С нами что-то не так . Напряжение растёт и растёт, и кажется, что не ему ни конца ни края. Что с собой делать, куда себя девать? И вот тут-то ловушка, мы идём в отвлекашки. Что порой отнюдь неплохо, ресурс нужен всегда. Тем не менее, если Вы проигрываете этот сценарий постоянно (например, что-то не так, Займусь-ка я уборкой ), то почти наверняка со временем прийдёте к дедушке неврозу и бабушке навязчивые тревожные мысли. И отвязаться от них, внучок, ой как не просто!Это я к тому, что Вы можете сколько угодно выбирать Беги вместо Бей , но от себя не убежишь, ни в другую страну, ни в объятия другого человека. Куда бы Вы не отправились, Ваше нутро везде будет с Вами.И ...