Когнитивные искажения, которые портят нам жизнь

Вчера на консультации девочка - подросток выдала мне: - Знаете, я перестала делиться со своей подругой сокровенными мыслями.- Почему?- Потому что...что бы я ни говорила, она молчит.- И какой вывод ты сделала?- Ей не интересно то, что я рассказываю. Я намеренно дословно привожу вам наш диалог в пример, потому что он -версия популярного когнитивного в народе искажения, имя которому УГАДЫВАНИЕ (чтение) МЫСЛЕЙ других людей. Суть его следующая: без каких-либо объяснений со стороны окружающих человек (в моем случае КЛИЕНТ) прекрасно знает, что они чувствуют и почему поступают именно так, а не иначе. И САМОЕ ГЛАВНОЕ - человеку точно известно, что они думают о нем. ИЗ ПРАКТИКИ Он меня бросил, потому что я недостаточно красивая, умная, молодая, много зарабатываю , Он может быть и хотел все вернуть, но он этого не сделает, потому что он - мужчина и сделал уже свой выбор , У нас нет секса, потому что я потолстела , Она не берет трубку, значит, она мне точно изменяет , Мне отказали в работе, потому ...