смех и плач

Смех реакция на веселье, плач на горе; вздох выражает облегчение или отчаяние, а покраснение смущение. ????Две установки, которые способны вызвать эмоциональный дискомфорт, которых нужно избегать в повседневной жизни.1️⃣ Опережая исход события мы начинаем готовиться к активному действию в ситуации, вызывающей тревогу, т. е. заранее предугадываем и начинаем тут же действовать. Например: ребёнок побежал и он ещё не упал, но мы стремглав несёмся за ним для того чтобы избежать его паления и всех вытекающих из этого последствий.2️⃣ И вторая, противоположная первой - спасаясь бегством от нее в возрастающую зависимость подобно маленькому ребенку, который обращается за помощью к матери вместо того, чтобы попытаться самому встретить лицом к лицу чрезвычайную ситуацию.Старайтесь находить баланс между этими установками и вы будете счастливы!????Что такое гармония или внутренняя гармония?Внутренняя гармония - это согласие с самим собой, когда ощущаешь положительные ...