Личные границв

Личные границыВ жизни человека с низкой самооценкой встречаются люди, которые практически постоянно занижают его значимость. От них мы слышим обидные слова, находясь рядом ощущаем себя меньше, чем есть на самом деле. Потом внутренне пытаемся найти объяснение и страдаем, когда его не находим.Эти люди акцентируют внимание на наших недостатках, пытаются уколоть, напоминая о промахах. И каждый раз они перешагивают рамки уважительного отношения, не встречая сопротивления.Одна из главных причин такого поведения - своевременно не обозначенные личные границы. С нами не раз случались ситуации, когда хотелось отказать, но мы отвечали согласием. Не сумев отстоять собственные взгляды мы сталкиваемся с сожалением и обидой. Пытаясь облегчить жизнь других, мы отказываемся от собственных желаний.Условно границы можно разделить на несколько видов.- Границы времени. Например, рабочий звонок в разгар выходного дня, или постоянные просьбы задержаться после работы.- Границы собственности. Например, друг взял ...