«Я опять устал без причины»: что нужно знать психологу об астеническом синдроме

В моей практике работы психологом, мне очень часто доводится слышать от моих клиентов такие жалобы:- нет сил ни на что;- нет ощущения бодрости и свежести после сна или отдыха;- постоянная усталость, как физическая, так и моральная;- отсутствие энергии, ресурса Иногда, такие жалобы дополняются разнообразными пояснениями самих клиентов, вроде: это депрессия , это из-за моих проблем в детстве , это психосоматика , и т.д.На этом этапе, очень важно, чтобы психолог не просто слушал и априорно принимал на веру эти пояснения, но и стремился посмотреть на озвучиваемые жалобы, симптомы как на феномен, у которого могут быть самые разные (не только психологические) причины. Но так бывает, что психолог берет подобные запросы в работу. И начинает работать с темой ресурсов, психологической травмой и прочим.Также, бывает, что уже в процессе долгосрочной работы, усталость у человека так никуда и не уходит. После сна, человек чувствует себя, как выжатый лимон. Сил не прибавляется. Ресурса как не было, так ...