Социальная тревожность

СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ Можно обобщённо описать как дискомфорт и страх в социальных ситуациях . То есть неприятные ощущения, мысли и эмоции при общении с другими людьми. Это весьма распространённая проблема. Встречается намного чаще, чем мы думаем. Многие из моих клиентов, страдающие теми или иными тревожными расстройствами, отмечают, что весьма застенчивы и стараются избегать тех или иных социальных ситуаций. Для кого-то это поход в общественный туалет (чаще, кстати, у мужчин), а для кого-то -выступление на публике (чаще у женщин). Да и практически каждый из нас наверняка вспомнит моменты, когда испытывал неловкость при контакте с людьми. Люди, страдающие социальной тревожностью в основном: ????отличаются застенчивостью????интроверты????перфекционисты????чаще женщины????испытывают трудности в установлении и поддержании отношений с людьми????ограничивают себя в выборе той или иной деятельности, если она связана с взаимодействием с людьми Если социальная тревожность ...