ru24.pro
Новости по-русски
Октябрь
2021

7 простых вопросов, которые помогут Вам определить в созависимых ли Вы отношениях

0
B17.ru 
Выделите время, когда никого нет рядом и никто Вам не помешает. Сядьте в спокойной обстановке в тишине и задайте себе 7 вопросов. Ответьте на них сами себе максимально искренне.Вопрос номер 1: Множество для Вас важных желаний (потребностей) привязаны к одному определенному человеку? (только он может их исполнить/удовлетворить)Вопрос номер 2: Когда Вы заявляете человеку, с которым Вы состоите в отношениях, о своем желании (потребности), имеет ли он право отказать Вам? Если на этот вопрос отвечаете, что имеет право на отказ. Задаем себе следующий вопрос: возникает ли у меня обида на него за это / считаю ли я его Виноватым передо мной?Вопрос номер 3: Имеете ли Вы право реализовывать свои желания (потребности) отдельно от этого человека? (Например, можете ли Вы поехать отдыхать без него или отстраниться от этого человека без ощущения чувства вины)Вопрос номер 4: Имеет ли Вы право сказать этому человеку: стоп, я не хочу, меня тошнить от этого, это чересчур для меня, отойди от меня, со мной ...