Сложно выражать эмоции…

Бомба замедленного действия... ...или почему каждому человеку необходимо испытывать весь спектр эмоций? Давайте будем откровенными и честно признаемся себе в том, что довольно часто в своих действиях мы руководствуемся мнением окружающих: коллег, друзей, родственников и просто проходящих мимо людей... Мы стесняемся громко смеяться в людных местах, стесняемся выражать бурную радость или показывать слёзы при посторонних. Многим данная модель поведения навязана ещё в детстве: мужчины не плачут , не делай так, ты же девочка и так далее. Мы вырастаем, становимся руководителями организаций, примеряем на себя роль родителей, сами создаём семьи... но, детские установки прочно зашиты в наше подсознание и подавление эмоций для нас является чем-то естественным. Зачастую, удобный в своём поведении человек таит в себе тайфун эмоций, которые он умело подавляет... И здесь уже по принципу Чеховского ружья - рано или поздно человек, подавляющий свои эмоции - взорвется! Нервные срывы, депрессии, угнетённое ...