ru24.pro
Новости по-русски
Октябрь
2021

Я отвечаю за восход солнца на востоке и закат на западе или как профессионально выгореть на работе.

0
B17.ru 
Я отвечаю за восход солнца на востоке и закат на западе или как профессионально выгореть на работе.

Вы ненавидите свою работу лютой ненавистью, вас от нее тошнит, еще чуть-чуть, и вы бросите все и уйдёте в никуда. Если такое происходит время от времени то не стоит беспокоится, это вполне нормально.А вот если гнев, ненависть или апатия при мысли о работе возникают постоянно или вовсе никуда не уходят, это повод заподозрить профессиональное выгорание.Другими словами вы физически истощены, стали безразличны и циничны к работе, снизилась работоспособность и вообще вы напоминаете робота у которого вот вот сядут батарейки.Профессиональное выгорание происходит не сразу , а проходит ряд последовательных этапов. На начальной стадии интерес к работе сменяется беспокойством, озлобленностью, апатией и пессимизмом. Вы уже не можете спокойно реагировать на постоянные упреки, часто возникают конфликты с руководством и коллегами. Меняются ваши эмоциональные реакции, вы чувствуете, что за все виноваты, возникает депрессия, которая сменяется агрессией. Снижается работоспособность, мотивация, вас раздражает ...