Уязвимость, или чувство надвигающейся опасности

Плохое предчувствие это явление, особенно свойственное беспокойным людям. За ним как правило стоит тревога. Что вот-вот случится катастрофа , а у меня не хватит ресурсов, чтобы ее пережить . Катастрофизация это одна из наиболее распространенных ошибок мышления. Она имеет 2 стороны:- склонность преувеличивать риск опасности- склонность преуменьшать свою способность с ней справиться. Чаще всего встречаются 4 типа уязвимости:Тип 1. ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНЬСюда относятся ипохондрики, одержимые своим здоровьем (это когда врачи говорят, что с ваши здоровьем все в норме, но вы все равно считаете, что у вас СПИД или рак). Такие люди постоянно прислушиваются к своему организму, чтобы найти признаки малейшего нарушения. Чувствительность настолько высока, что любое странное ощущение может вызывать панику. Например, у меня есть клиент, у которого страх заболеть привел к паническим атакам. То есть к страху заболеть добавился страх панических атак, что еще больше усугубило его состояние.Тип 2. ОПАСНОСТЬЭто ...