Можем ли мы влиять на свои эмоции?
[youtube]https://youtu.be/OF9zBWtS9_k?si=CKOAL25sZNAIcq77[/youtube] Многие люди воспринимают эмоции , как нечто, само собой разумеющееся. И при этом, ответственность за них передают другим. Нагрубили в очереди/метро/магазине - стало грустно, обидно. Получили выговор - разозлился на начальника. Сделали комплимент - приятно, радостно. Ходишь каждый день на ненавистную работу в токсичный коллектив - постоянно злой и раздраженный. Дети убрались в комнате и сами сделали уроки - хорошо, спокойно. И в каждом случае... Читать дальше...