Я делаю не особо много, но при этом все время устаю , - то, что я часто слышу от клиентов. И знаете, это знакомая история. Расскажу об одной из причин, почему так происходит. Мы живем в мире, где поток информации и задач не прекращается ни на минуту. Мы постоянно анализируем, планируем, сомневаемся, переживаем. Все это происходит на бессознательном уровне, в фоновом режиме, создавая мыслительный шум , который отнимает у нас энергию и продуктивность. Это могут быть как едва заметные мысли бытового плана ( что сегодня поесть? Читать дальше...