Зной спорту не помеха: почему в жару эффективнее спокойная ходьба, а не бег
В жаркую погоду лучшим решением будет не заниматься в спортзале или бегать под палящим солнцем, а совершать спокойную прогулку. Об этом сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова изданию KP.RU.
Читать дальше...