«Почему мне всё ещё больно?»

Когда после расставания проходят месяцы, а вы продолжаете просыпаться с тяжёлым чувством, ловите себя на прокручивании одних и тех же диалогов и задаётесь вопросом: Что со мной не так? Почему мне все еще больно? Почему я не могу двигаться дальше? знайте: вы столкнулись не со слабостью, а с универсальным психологическим процессом. Ваша психика переживает реальную утрату не просто человека, а целой реальности, которую вы вместе строили. И как любая глубокая рана, она требует времени и правильного ухода, чтобы зажить.Почему боль сохраняется????? НевысказанноеВ голове месяцами крутятся диалоги это попытка психики завершить гештальт. Мозг пытается найти ответы, которых больше нет, создавая иллюзию контроля над ситуацией, которая уже завершилась.???? Потеря части себяВ длительных отношениях мы вплетаем другого человека в свою идентичность. Расставание это потеря не только партнёра, но и версии себя, связанной с ним. Теперь предстоит заново учиться быть просто собой .???? Прерванный ...