Как отличить заботу от контроля в отношениях

Иногда мы называем контролем заботу, а иногда заботой контроль. Внешне это может выглядеть одинаково: человек интересуется, переживает, хочет как лучше . Но внутри ощущение разное - после настоящей заботы становится теплее, а после контроля тесно и тревожно.Почему так происходит и как научиться различать эти грани?Забота это про поддержку, контроль про страхНастоящая забота рождается из уважения: Я вижу тебя, ты важен для меня, и я рядом, если тебе нужно . Контроль из страха потерять, быть ненужным, оказаться в одиночестве.Он звучит иначе: Я лучше знаю, как тебе будет правильно .Контролирующий человек часто не осознаёт своих мотивов. Он действительно хочет помочь, но его действия исходят не из любви, а из тревоги. Поэтому чем больше он заботится , тем сильнее другой чувствует давление.Как выглядит контроль, замаскированный под заботу Я просто переживаю, поэтому хочу знать, где ты . Я хочу, чтобы у тебя всё было хорошо, поэтому давай я решу за тебя . Я делаю это из любви, просто ты не понимаешь ...