О травме.

Мы привыкли думать о травме как о событии. Как о чем-то внешнем, вторгшемся в нашу жизнь. Авария. Потеря. Насилие. Мы говорим: Я пережил травму , указывая пальцем на определенную точку на временной шкале, на шрам в календаре. И это, конечно, правда. Но это лишь половина правды. Это лишь эпицентр землетрясения. Сама же травма это не толчок. Это то, как рухнули здания внутри нас. Это трещины, которые пошли по нашему фундаменту. Это изменившийся ландшафт нашей души.Представьте себе идеально гладкую поверхность воды. Событие это камень, брошенный в эту воду. Он давно уже на дне, его, может, и не видно. Но травма это круги, которые до сих пор расходятся по поверхности. Это то напряжение, та рябь, которая не может успокоиться. Это то, как весь наш внутренний водоем теперь живет в вечном ожидании следующего камня.Травма это застывший крик. Это реакция нашего тела, нашей нервной системы, которая не смогла завершиться. В момент опасности весь наш организм мобилизуется: бей, беги, замри. Это древнейшая, ...