3 шага выполнения завета пословицы: «Глаза боятся, а руки делают!»

Народная мудрость - неисчерпаемый кладезь полезных техник для личной эффективности и стрессоустойчивости. Глаза боятся, а руки делают! - так говорят про человека, который застал себя за тревожными мыслями типа Это - не моё! , Мне не справиться! , Я слишком мал для таких дел! , но не поверил этим мыслям и решил двигаться вперёд, несмотря ни на что. Вот ведь вопрос: на что не смотря?Получается - игнорируя катастрофизирующие мысли.Умение размышлять - нам в помощь. Развиваем активный внутренний диалог, чтобы осознать, что происходит, и не пробуксовывать зазря.Итак, чек-лист для развития решительности в неопределённой (то есть обычной, жизненной) ситуации.1. Пойми, что именно ты боишься делать. Проговори это словами: Я боюсь это делать, потому, что Так же важно осознать, действительно ли ты ХОЧЕШЬ делать то, что боишься . Может быть, страх маскирует твоё простое нежелание стремиться к разрекламированным целям, чуждым для тебя лично.2. Если всё-таки ХОЧЕШЬ, если это для тебя твоя цель, ведущая ...