Культ пятницы

Если задуматься, пятница для многих - не просто день недели, а мощный социальный конструкт, почти культ. Мы с детства слышим: Ура, пятница! , а в культуре прочно закрепился образ конца недели как времени сбросить напряжение с помощью алкоголя. Но что на самом деле стоит за этой коллективной традицией с точки зрения психологии?Корень культа пятницы в накопленной за неделю тревоге. Стресс от дедлайнов, многозадачности, необходимости постоянно быть собранным создает высокое внутреннее напряжение. Психике нужен выход, и алкоголь кажется самым быстрым и доступным решением . Здесь и рождается опасная иллюзия: бокал вина или пива - это награда и расслабление .Но это миф. Алкоголь не снимает тревогу, а лишь маскирует ее, действуя как депрессант на центральную нервную систему. Мозг на время отключает тревожные центры, создавая ощущение эйфории и раскованности. Однако ключевой момент, который упускают из виду, заключается в следующем: ваша психика не расслабляется, а берет ресурс взаймы у завтрашнего ...