ru24.pro
B17.ru
Октябрь
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Про отношения со своим телом

0
B17.ru 
❔Какие у вас отношения со своим телом? Слышите ли вы его сигналы? ❕Как гештальт-терапевт, я часто вижу, что эти простые вопросы ставят людей в тупик. И это естественно, ведь если долго игнорировать сигналы своего тела, оно становятся не чувствительным, чтобы не испытывать дискомфорт. ❕Отношения с телом это самая долгая и интимная связь в нашей жизни, но редко бывающая осознанной и гармоничной. Для многих тело это функция. Его нужно кормить, мыть, заставлять работать и желательно, чтобы оно не болело, выглядело идеально и не отвлекало по мелочам . Мы обращаемся с ним как с инструментом для достижения целей, а когда он ломается сердимся, паникуем или пытаемся быстро починить таблеткой. ❔А что, если посмотреть на это иначе? Что, если ваше тело это не инструмент, а ваш самый первый и единственный Дом. Тот, в котором вы живете с момента рождения и до последнего дня. Тот, который дышит для вас, бьется в такт вашим переживаниям, в нем хранятся всё ваши радости и травмы. ...