Метафора Телесного инсайта как путешествия по тоннелю.
0
Недавно переходил железную дорогу по подземному переходу. Темному, сырому и страшному. Старый, длинный, половина лампочек не горит, половина поменяны на те, что бог послал. Неуютно. Был бы выбор - пошел бы верхом. И тут меня осенило. А неплохая метафора для Телесно-ориентированной инсайт-терапии!Да, в Телесном инсайте мы тоже лезем в больное, мрачное и страшное. Что примечательно, ориентируясь на телесный ответ. Где больнее туда и идем. И вот по маленьким ориентирам, типа фонариков, сначала спускаемся в травму, затем идем по теме травмы и событиям, ориентируясь на редкие точки света. Зачем? По кочкам-по кочкам, по маленьким листочкам в ямку прыг! Что заставляет лезть навстречу боли и страху? Либо отчаяние, либо намерение. В работу длинной в среднем от полугода до года лучше с отчаянием не входить. Не дойдете. Закончите при первом же облегчении. Да, легче станет. Есть шанс, что нет, но чаще всего да. На этом и бросите. Потому что нет мотива дойти до конца. Есть мотив избавиться от боли.Если ...