Признаки депрессии

Проявления подавленного состояния: Человек, испытывающий глубокое душевное расстройство, может ощущать тяжесть на сердце, замедленность в мыслях и действиях, или наоборот, быть беспокойным и суетливым. Ему может быть трудно радоваться привычным вещам, а иногда возникает ощущение пустоты и безразличия ко всему происходящему.Мысли, окрашенные печалью: В такие периоды могут возникать навязчивые идеи о собственной никчемности, вине или ошибках. Человек может быть убежден в своей неполноценности, испытывать страх перед болезнями или даже думать о том, чтобы прекратить свое существование. Эти мысли могут быть настолько сильными, что кажутся неоспоримой правдой.Изменения в суточном ритме: Заметно страдает естественный цикл бодрствования и сна, проявляясь в наихудшем самочувствии по утрам, которое постепенно улучшается к вечеру.Нарушения сна и питания: Часто наблюдаются проблемы со сном, особенно ранние пробуждения, а также потеря аппетита, приводящая к заметному снижению веса. Если вам знакомы ...