Скрытый голод: что мы ищем всю жизнь (ч. 2) Потребность в автономии и компетентности

Помните этот замечательный анекдот? Аркаша, домой! Мама, я замёрз? Нет, ты хочешь кушать!Иногда кажется, что другой знает, что лучше для нас. И по началу это может быть даже удобно, пока не становится грустно. Когда за нас решают, что мы хотим, что можем, что правильно , то внутри постепенно угасает ощущение я сам знаю, как я хочу , я сам могу . А это и есть голод по автономии и компетентности.У каждого из нас есть базовая эмоциональная потребность - быть самостоятельным и чувствовать, что я способен справиться, добиться своих целей.Автономия это независимость, самодостаточность, когда я могу сам решать, что выбрать, как поступать. Когда я чувствую моя жизнь в моих руках .Компетентность способность эффективно действовать, добиваться собственных целей. Это про уверенность я умею, я справлюсь . Я не знаю, чего я хочу , Скажите, как правильно , Я боюсь ошибиться , Я как будто живу не свою жизнь , Мне трудно принимать решения, я всё время сомневаюсь и этот список можно продолжать.А за этими ...