ДПДГ, системные семейные расстановки или гештальт- что работает? Личный опыт

За последние несколько месяцев, я активно пробовала на себе метод ДПДГ, системные расстановки, гештальт-терапию, все в рамках учебных программ, и я в восторге от собственных ощущений! ???? Сложно отделить что дает результат, так как применяю эти методы параллельно. Конечно, результат дает и накопленные ресурсы за несколько лет работы над собой.Делюсь ДПДГ точно меняется состояние после работы, результаты будут известны в пролонгированным действии. Работа идёт на уровне переработки информации в мозге, это безопасный метод. Клинически доказан и регулярно применяются в лечении ПТСР, эмоциональных сложностях, психосоматических заболеваниях и т.д.Системные расстановки показали мне картину, о которой я уже и забыла. Это был восторг! Каким-то чудодейственным способом поле выдало историю, которая оказывала на меня свое влияние и не давало развитие и движение вперед ???? .Эту же историю (имею ввиду свой запрос), рассматривали с точки зрения гештальта и Полевой парадигмы, опять же подтвердилось, ...