Что такое ЭОТ?

Эмоционально-Образная Терапия (ЭОТ): Глубинная работа с языком бессознательного. Что такое ЭОТ?Эмоционально-Образная Терапия (ЭОТ) это оригинальная отечественная модальность, созданная Николаем Дмитриевичем Линде в начале 90-х годов XX века. Это современный, динамичный метод в рамках психодинамического направления, который позволяет достичь быстрых и устойчивых результатов в коррекции эмоциональных проблем и психосоматических расстройств. Ключевая идея ЭОТ заключается в том, что любое эмоциональное состояние будь то тревога, гнев, обида или тоска может быть выражено через зрительный, звуковой или кинестетический образ. Дальнейшая терапевтическая работа ведется именно с этим образом, что позволяет трансформировать негативное переживание в позитивное или нейтральное. Как работает метод? На чем основан эффект?Работа в ЭОТ внешне может напоминать волшебство или сказку: ледяная глыба превращается в ручей, а снежный сугроб в маленькую девочку. Однако за этим чудом стоит глубокая аналитическая ...