Напряжение это топливо

Напряжение это топливо: Почему терапия это не выпускание пара ????В нашей культуре бытует представление о стрессе и психологическом напряжении как о чем-то сугубо негативном, от чего нужно немедленно избавиться. Мы ищем способы разрядиться , выпустить пар , как будто мы скороварка, в которой вот-вот лопнет клапан. Этот образ прочно вошел и в обиходное представление о терапии: многим кажется, что главная задача психолога помочь человеку выплеснуть накопленные эмоции.Однако в гештальт-терапии существует принципиально иной, более глубокий и продуктивный взгляд на эту проблему. Как метко сказала соосновательница подхода Лора Перлз: Напряжение это энергия, а энергия слишком дорого стоит, чтобы ее просто сбрасывать: она должна быть доступна, чтобы обеспечивать необходимые и желательные перемены .Эта фраза не просто красивая метафора, а фундаментальный принцип. Давайте разберемся, что он означает на практике и почему подход выпускания пара часто оказывается тупиковым.Ошибка скороварки : Что ...