Одно из самых сложных в жизни мужчины — показать свои слёзы

Слёзы естественная реакция на боль, утрату, перегрузку, радость, облегчение.Но для многих мужчин пролить их всё равно что признать поражение.Почему?Потому что с детства им говорили: Мальчики не плачут . Будь сильным . Ты же мужчина! И постепенно слёзы превратились не в проявление чувств, а в знак слабости. А слабость в угрозу мужественности.Что происходит, когда мужчина не может плакать?Он учится держать всё внутри. Гнев, страх, растерянность, одиночество, усталость всё это уходит под кожу. И наружу выходит только то, что разрешено :раздражительность,холодность,работа до изнеможения,отстранённость в отношениях,или даже агрессия.Но подавленные эмоции не исчезают. Они копятся. И однажды проявляются как:хроническая тревога,выгорание,проблемы со сном,ощущение пустоты ,или внезапный эмоциональный срыв часто в самый неожиданный момент.Почему просто дай себе поплакать не работаетМногие думают: Ну что мешает ему просто выплакаться? Но дело не в физической невозможности. Дело в глубоком внутреннем ...