Фонарь внимания

Люди вокруг зачастую слишком заняты мыслями о своей важности, чтобы думать о вас. А если они все же думают о вас и, более того, сообщают вам об этом, что ж, видимо, вы затрагиваете в них что-то глубинное. В любом случае их высказывания и их мысли в нашу с вами сторону - это чаще их проекция. Стоит в очередной раз попытаться оградить сознание от их слов, дистанцироваться, выработать холодный, отлаженный ответ и отгонять мысли по анализу чужих мнений.А если ваше внимание все же находится в кругу тревожных мыслей о том, как о вас думают окружающие, переключайте его на окружающее пространство, дайте мыслям отдохнуть, созерцайте природу. Отмечайте, что нового вокруг вас. И даже в самом маленьком и скучном офисе бывают изменения, пусть и небольшие, но они происходят постоянно. Наше внимание, как луч фонаря во тьме, то что подсвечиваем, то и ярко выделяется из темноты и становится все больше по мере приближения. Лишь раз научившись сменять фокус, этот навык останется с вами навсегда. Изменения ...