Геймификация

В поведенческой терапии, которая как повелось является частью когнитивно-поведенческой истории, давно известно, что для формирования желательного поведения нам необходимо подкрепление. То есть положительный стимул, который и будет нам помогать-закреплять то! что раньше нам было не свойственно. и мы совершенно не хотели это делать из-за различных причин. Подкрепления бывают разные. - например наша зарплата или добрые слова значимого человека. Их много, но я не хочу сейчас подробно на этом останавливаться, главное, что они вызывают химическую реакцию в нашем мозге и мотивируют нас продолжать делать то что мы делали! для большего получения удовольствия. Один из важных гормонов, что участвует в подобных процессах - это дофамин. У него много функций в нашем организме. Он в частности вырабатывается в предвкушении чегото приятного или когда мы чтото достигаем. Мозг сверяясь с нашими внутренними ценностями, выбирает что этими достижениями считать. Дофамин вознаграждает нас приятным ощущением и ...