Самопринуждение в сексе

Часто встречается проблема самопринуждения и ощущения супружеского долга, которые подавляют либидо. Это приводит к восприятию себя как товара, готового к сексуальным отношениям по первому требованию. Такое отношение к себе крайне разрушительно. Что же порождает подобное самовосприятие? Секс в отношениях это ответственность двоих, а не одностороннее обязательство. Когда мы вынуждаем себя к близости, это форма насилия над собой. Стоит задуматься: есть ли в моей жизни подобные ситуации? Как я себя при этом чувствую и что думаю? Легко потерять связь с собственным телом, его сигналами и потребностями. Это похоже на жизнь в чужом теле, которое мы обязаны обслуживать по чужой указке. Результатом такого отношения становятся опустошенность, усталость и даже отвращение к себе. Ключ к исцелению научиться слышать себя, уважать свои границы и ожидать такого же уважения и чуткости от партнера. Секс должен быть источником радости, близости и взаимного удовольствия, а не еще одной строчкой в списке обязанностей. ...