Как перестать себя критиковать?

ВОПРОСМне 28, я работаю в офисе с 10 до 19, живу обычной жизнью. Мы арендуем квартиру с МЧ, пару раз в год ездим в отпуск. Я чувствую, что постепенно выгораю, устаю от такой жизни. Сравниваю себя с другими, у кого поездки, путешествия, покупки квартир. Мне тоже хочется, но не знаю как менять жизнь, что еще делать. Мне нравится вышивать картины, друзья и кто видел хвалят, говорят что очень необычно и надо вести соцсети. Но для кого вести, если там у меня 20 подписчиков? Начинаю вести, потом забрасываю, критикую себя и ничего не делаю. Сравниваю себя с блогерами у которых большие блоги и успешные. Что делать, если от этого выгораю постепенно, опускаюстся руки?Внутренний критик как строгий учитель, который сидит внутри и никогда не бывает доволен.Ты делаешь шаг а он уже оценивает: Мало, недостаточно. У других лучше. Надо лучше .И чем больше стараешься, тем сильнее ощущение, что ты всё равно не дотягиваешь.❌ Перфекционизм - идеальная ловушка внутреннего критика. Он говорит: Начинать ...