Что делать, если я завишу от чужого мнения?

Разбираем распространенную ситуацию: что делать, если я очень завишу от чужого мнения?????Здесь может быть как мнение конкретного человека (партнера, мамы-папы и тд), так и социума в целом.Прежде всего, выдохнуть: с вами все в порядке!???? что бы ни внушала нам популярная психология, так или иначе зависеть от мнения окружающих - НОРМАЛЬНО! Это базовая эволюционная настройка, без которой человечество бы просто не выжило????и далеко не всегда это говорит о том, что вы какой-то дико закомплексованный человек: вероятно, у вас активно работает лимбическая система и амигдала в головном мозге, что заставляет активнее сканировать возможные опасности и тревожиться. А быть вне социума для мозга очень опасно: отвержение и неодобрение - одиночество - забвение и смерть???????????? да, в 21 веке это все работает чуть иначе, но мозгу все равно!Далее: важно отделить свой страх чужого отвержения (или просто негативной оценки) от своих действий. Давайте честно: все хотят, чтобы ...