Кризис по-женски: как прожить и на что опираться, когда «всё сама» уже не работает

Женский кризис редко начинается внезапно. Он не всегда выглядит как громкий надлом или резкое событие. Чаще он накапливается постепенно из усталости, перенапряжения, нехватки тепла, отсутствия признания и постоянной необходимости собраться и тащить . Внешне всё может выглядеть нормально: ты продолжаешь работать, выполнять обязанности, поддерживать других, но внутри появляется ощущение пустоты, раздражения, бессмысленности или ошибки. Кризис по-женски , особенности Многим женщинам с детства прививается идея быть устойчивой, терпеливой, удобной, благодарной и благородной. Даже когда силы на исходе, включается автоматическая стратегия: не сдаваться, продолжать, справляться, не показывать слабость, не делиться своим таким состоянием. Отсюда возникает феномен скрытого кризиса когда никто не замечает, что ты внутри рушишься, потому что снаружи всё выглядит как всегда .Такой кризис может проявляться по-разному:хроническая усталость и раздражительность,потеря интереса к тому, что радовало раньше, ...