Нет саморазрушению

Что вы делаете, когда невыносимо?Раньше я опускалась в пучину апатии, убегала в сериалы, путешествия, секс, шла в жёсткие лишения, духовные аскезы и тп.Сегодня я , танцую, кричу, крушу валежник в лесу, говорю о своих чувствах, осознаю, ухожу из контакта, возвращаюсь вновь, говорю, осознаю.Раньше я подсознательно думала, что одержу победу над собой, если буду к себе жесткой, если разрушу Эго.Сегодня, я в корне не согласна с этой позицией. И с той вековой травмой , которая этот голос самоистязания с собой привела.Сегодня, я знаю, что каждый достоин исцеляющей любви. Любви к себе.Любовь к себе находится в той Я , которая НЕ поддерживает деструктивные паттерны .Роли жертвы, агрессора и спасателя - это деструктивные роли , которые отравляют жизнь человека и мешают его развитию.Когда человек в них застревает, он тратит жизнь на обслуживание психологических травм и теряет возможность стать автономной личностью.Застревание в них мешает войти в поле любви к себе.Застревание в них означает неосознанный ...