Личные границы

Личные границы это психологический термин, обозначающий невидимую линию, отделяющую ваше личное пространство, чувства, желания и потребности от чужих. Границы определяют степень близости и комфорта в отношениях с окружающими людьми, помогают защищать себя от негативных воздействий извне и сохранять внутреннюю гармонию. Почему их нарушают? Причины нарушения границ разнообразны: 1. Недостаточная осознанность: Человек сам не осознаёт своих собственных границ, потому что вырос в среде, где этому не уделяли внимания. 2. Страх одиночества: Боясь потерять отношения, люди часто соглашаются на неудобные условия, жертвуя собственными интересами. 3. Негативный опыт детства: Люди, чьи родители не уважали их мнение и пространство, привыкают жить без чётких границ, считая это нормальным поведением. 4. Манипуляции окружающих: Некоторые намеренно используют слабые стороны других, зная, что смогут добиться желаемого путём давления. 5. Социальные стереотипы: Культурные нормы и ожидания могут подавлять проявления ...