Что делать, чтобы перестать жить в автоматическом режиме?

То, как мы общаемся с другими людьми, легче всего понять через наши социальные роли. Встречаясь с другими, мы выбираем модели поведения из набора культурных ритуалов по ситуации. Взаимодействие с незнакомыми людьми, такими как курьер или продавец, не требует активного личностного присутствия. В повседневной жизни мы часто действуем в полуавтоматическом режиме, присутствуя лишь частью сознания. Для обычного функционирования достаточно динамических стереотипов и психических процессов, без необходимости полного вовлечения личности.Мы можем не помнить начало дня пока не выпьем кофе. Умеем не отвлекаться от внутреннего диалога по дороге на работу и обратно домой. Можем не вспомнить, что важного говорили на совещании. Способны потратить несколько часов на ленту новостей и забыть всё что там было через пять минут, - и это может быть даже нормально.Есть опасность так и прожить, не осознавая происходящее. Ключевые события жизни мы переживаем полноценно только через взаимодействие с другими людьми. ...