Ресурс в малом

☕️ Сегодня утром я сидел за чашкой кофе и вспомнил одну сессию, где я был не психологом, а клиентом. Мы искали ресурс. И нашли его в простом стаканчике капучино.☕️ Я вслушивался в ощущения: гладкая текстура стакана в ладони, мягкое тепло, аромат, горько-сладкий вкус, красивая пенка, исчезающая прямо у глаз. Привычное вдруг стало источником силы.???? Тогда я понял: чтобы наполниться, не нужно уезжать за тысячи километров, ждать моря или отпуска. Ресурс можно встретить здесь. Сейчас. В моменте.????Но есть тонкость Такие практики невозможно передать в записи или тексте. Это как инициация: от сердца к сердцу, от человека к человеку.???? Поэтому я планирую делиться подобными практиками на онлайн-встречах. Потому что ресурс это не где-то далеко. Он в твоих руках. В чашке твоего кофе. В дыхании. В мягком взгляде на мир.❓ А ты замечаешь свои маленькие ключи к силе?..