Меня ни во что не ставят, меня как будто все имеют, на мои желания просто наплевать..

Меня не ценят, меня как будто все имеют, на мои желания просто наплевать - сказала мне клиентка.Как я начала с ней работу.Сначала я попросила сделать вдох и выдох, а затем увидеть 5 предметов, услышать 4 звука, почувствовать 3 ощущения, 2 запаха/вкуса, 1 дыхание. Это быстро возвращает в здесь и сейчас .Далее попросила представить ящик, куда клиентка временно кладёт сильные эмоции и может закрыть крышку. Эмоции в купе были очень сильные и необходимо было работать в более безопасном состоянии и разбирать чувства по одному.Работа с ощущением меня ни во не ставят Нормализация + формулировки: Такое чувство частая реакция, когда человек долго отдает ресурсы и не получает ответа. Это не про твою ценность .Предложила разобрать роли и перечислить, какие она выполняет (работа/мама/подруга/организатор) и кто эти роли ожидает. Это помогло увидеть перегрузку .Далее был анализ поведения: какие конкретные действия она предпринимает, которые поддерживают ситуацию? (например, всегда соглашаться, не проговаривать ...