Что вас ждёт на сессии с психологом?

Поход к психологу, особенно первый - это всегда волнение. Возникает много вопросов: А что я скажу? , А поймет ли он меня? , Не будет ли осуждать? . И это абсолютно нормально!Почему к психологу не страшно или как проходит работа лично со мной?1. Всё начинается с вашего решения обратиться за помощью. Выбираете психолога по сердцу: читаете мои материалы, смотрите отзывы, сторис, клипы... И выбираете меня) Это уже огромный шаг.2. Вы пишите в личные сообщение, что хотите проконсультироваться. Мы с вами выбираем удобное для вас формат и время встречи. Я могу спросить, почему вы решили обратиться, но достаточно ответить кратко, чтобы просто я понимала к чему мне готовиться3. Мы созваниваемся с вами по удобной видеосвязи в назначенное время и начинаем работать. Вы находитесь в уютной, комфортной для вас обстановке.4. Я обязательно представляюсь ещё раз, чтобы чуть сбросить для вас напряжение и плавно подойти к теме. Вы рассказываете с чем пришли. Я выслушиваю вас без осуждения и оценивания. Вы ...