Про самоуспокоительные действия и «добровольных галерщиков»

Я знаю одну женщину, которая работает допоздна и отвечает на рабочие звонки даже во время отпуска и выходных. И вроде как это про карьеру, но на самом деле это ее способ не оставаться наедине с собой. Дочь моей подруги каждый день до изнеможения занимается спортом и строго ограничивает себя в еде. И вроде это про красоту и здоровье, но на самом деле изнуряющие тренировки и жёсткие диеты дают ей ощущение контроля и отвлекают от внутреннего хаоса. Моя коллега постоянно что-то покупает, чаще ненужное и много. И вроде это про радость приобретения, но на самом деле это символический способ заполнить внутреннюю пустоту и временно избавиться от беспокойства. Что общего между этими людьми? Их действия являются самоуспокоительным процессом, который кажется спасением, но на самом деле является ловушкой.Жерар Швек, французский психоаналитик, в своей книге Добровольные галерщики описывал самоуспокоительные действия не как здоровое умение расслабляться, а как отчаянную бессознательную попытку совладать ...