Прощать или нет?

Прощения прошлых обид недостаточно. Если есть желание отказаться от своего сценария, обиды вообще должны перестать рассматриваться как обиды. Простить - значит отложить все обиды в дальний ящик стола, а не избавиться от них навсегда. Пока все идет хорошо, они будут оставаться в ящике. Но если возникнут новые обиды, все старые немедленно из него извлекутся, и к ним прибавятся уже новые. Нет задачи простить. Есть задача пересмотреть. Оценить иначе ситуацию. Прожить свои чувства, разрешить им быть. И осознать, что обиды дают нам определенные преимущества. Обиды используются как средство управления другими, как способ оправдания себя. По-другому можно. Когда мы откажемся от выигрышей, которые получаем, обижаясь. Через честный контакт с собой. И через честный контакт с другими. Учимся в терапии.