Техника "10 случаев из жизни, когда вы справились"

Помогает повысить самооценку клиента, укрепить его веру в себя, проработать синдром самозванца , добавить уверенности в том, что изменения к лучшему возможныКак выполнять: Попросить клиента вспомнить и выписать 10 случаев из жизни, когда:???? Клиент поверил в свои силы, рискнул, справился;???? За этим событием последовали изменения в мыслях;???? У клиента вырос доход, изменился материальный уровень, прибавилось ощущения счастья, свободы, улучшились условия жизниНюансы упражнения:1️⃣Контекст событий может быть любой: карьера, семья, саморазвитие, спорт, отдых, путешествия Пример событий: переезд в другой город, с которым клиент когда-то справился; выполнение плана на работе; первое публичное выступление итд2️⃣ Нужно учитывать важность события и ощущение я справился на момент этого события. Даже если сейчас первое публичное выступление, состоявшееся 10 лет назад, кажется незначительным, в тот момент оно придало клиенту сил и уверенности в себе. 3️⃣ ...