Травма детства и зависимость: почему важно работать с корнями

Когда мы говорим о зависимости, часто фокусируемся на настоящем: как удержать ремиссию, как справляться с тягой, как перестроить привычки. Всё это важно, но без понимания прошлого картина остаётся неполной. Зависимость редко возникает на пустом месте . За ней часто стоит детская травма непрожитая боль, которую человек носит в себе годами.Пациенты нередко рассказывают: У меня было всё нормально. Родители кормили, одевали, я не голодал . Но под внешним благополучием может скрываться эмоциональная холодность, постоянная критика, отсутствие поддержки. Ребёнок учится, что его чувства не имеют значения, что проявлять слабость опасно. Внутри формируется пустота и одиночество. Когда он вырастает, алкоголь или наркотики становятся способом заглушить это ощущение ненужности.Есть и более явные травмы: насилие, пренебрежение, отвержение. В таких случаях вещество выполняет роль обезболивающего. Оно помогает выключить память, успокоить тревогу, вернуть иллюзию контроля. Но со временем лекарство становится ...