Я столько вложила в эти отношения: Или как одна мысль держит вас в плохих отношениях

Многие мои клиенты в терапии созависимых отношений делятся своими мыслями: Я столько вложила в эти отношения, не могу просто так все бросить . Эта мысль как якорь держит многих в тех отношениях, которые уже не приносят радости и безопасности.В этой статье я помогу понять, почему так сложно отпустить прошлое, и расскажу, как начать жить для себя, а не для вложенного. Когда мы больше не в состоянии изменить ситуацию, от нас требуется изменить себя Виктор ФранклВ психологии и поведенческой экономике есть понятие ошибка невозвратных издержек . Термин описывает ситуацию, когда человек продолжает вкладывать силы, время или эмоции в неэффективные или вредные отношения лишь потому, что уже потратил много ресурсов и не хочет воспринимать их как бесполезные. Эти издержки похожи на деньги, потраченные на билет в кино, которые не вернёшь, даже если фильм не нравится.Нобелевские лауреаты, основатели поведенческой экономики и психологии принятия решений Дэниел Канеман и Ричард Талер подробно изучали ...