Мучительные вопросы психологов
0
Что сейчас происходит в твоём теле? Что с тобой, когда ты мне про это рассказываешь? Где и как ты ощущаешь свою грусть? Ты сжимаешься, когда говоришь об этом, на что это похоже? и т.д. Зачем психологи мучают подобными вопросами? В гештальт-подходе человек рассматривается как единое целое, состоящее из нескольких частей (или функций): ???????? чувственного опыта - функция Id, ???? совокупности знаний о себе и о мире - функция Personality, ???? того, как мы делаем выбор (говорим одному да , а другому - нет ) - функция Self. Так вот, наши потребности и переживания живут именно в первой части, а точнее - в нашем теле. От жажды пересыхает во рту, а от грусти на глаза наворачиваются слёзы. Именно телесные ощущения подсказывают мне, в чём я сейчас нуждаюсь (например, в отдыхе, тарелке горячего супа, объятиях), а ещё, что я в данный момент чувствую (радость, интерес, злость). И отслеживание своих ощущений в теле - первый непростой, но необходимый шаг к реализации своей потребности ...